Танець може ощасливити так само як і секс!

     Вітаю Вас любі мої! Сьогодні хочу поговорити з вами про танці. Як стверджують деякі науковці, танці можуть приносити таке ж задоволення та ефект, як і хороший секс! Звичайно мова не лише про молодь та дискотеки. І необов'язково займатись танцями професійно. Але поговоримо про все по порядку.
Одже, по перше: вік НЕ має значення!
     Для того, щоб весело та драйвово провести вечір під улюблену музику, не обов'язково займатись хореографією. Будучи в будь-якому віці та маючи будь-який рівень фізичної підготовки, можн дістати максимум користі від танців. Останім часом все більшої популярності набувають розважальні заклади для старшої аудиторії. Відповідно до цього підбираються програми та музичне оформлення. Від вас потрібно лише відпочити та натанцюватися (так як ви умієте та можете) досхочу.

По-друге: танці проти депресії!
     Люди, які полюбляють танцювати менше піддаються суму та поганому настрою. Під час танцю виходяттть усі емоції: радість, печаль, агресія, пристрасть, сум. Послаблюється внутрішнє напруження, душа знаходить гармонію та спокій. Головне - дозволити цим емоціям вийти із вас. Тому танцями варто зайнятись якщо: 1- ви хочете відволіктися від власних проблем та тривог;
2 - ви страждаєте від самотності та байдужості оточення;
3 - втомилися після напруженого та нервового дня.

По-третє: танці дарують здоров'я, стрункість та гарне самопочуття!
     Під час танцю ви покращуєте  роботу центрів дихання, кровоносної системи та загальний тонус м'язів. Окрім цього відбувається чималий виплеск ендорфіну (гормону щастя) в кров. Схожий викид цього гормону відбувається під час зайняття сексом! Як наслідок у людини відбувається поліпшення загалного психологічного стану, піднімається настрій, покращується сон та піднімається стійкість до стресів.
     До цього всього танці дозволяють (звісно при регулярних та активних заняттях) схуднути, поліпшити стрункість тапідтримати форми які у вас вже є.

По четверте: один вечір танців може змінити усе ваше життя!
     У танцю є прекрасна властивість - танцюючи ви стаєте впевненими в собі, розкуті т відкриті до спілкування. Це дозволяє на танцювальному майданчику знайомитися та невимушено поспілкуватися. Також ви можете познайомитися не лише з метою знайти другої половинки, ви можете зав'язати і корисні робочі звязки.

     Що ще хочу додати в підсумку моєї невеличкої статті? Особисто для мене танець - це спосіб відволіктись від усього повсякденного. Танцюючи відчуваю себе іншою людиною. Але варто пам'ятати, що важливою складовою танцю є музика, під яку ми танцюємо. Прекрасно, якщо ви танцюєте під улюблену музику. Таанцюйте під час перерви в роботі, увечері, на кухні, в спальні, з дітьми - будь-де. Відчувайте насолоду від танцю так, як відчуваєте насолоду від сексу, адже дії у них дуже схожі! І будьте щасливі!
     Насамкінець моєї статті хочу запропонувати вам зберегти невелике фото, яке нагадає нам про Хочу вам запропонувати зберегти моє фото. Ним я хотіла передати те, що в будь чому можна знайти приємне, як от в камінні - квіти.  http://letitbit.net/download/15965.1f8be2537a1df0ce243ba86c00f0/DSCN4212.JPG.html