Вітаю вас любі мої! Сьогодні доволі незвична тема моєї статті. Як я нещодавно дізналася, нещодавно міжнародна група лікарів, дієтологів та психологів розробила такі собі "заповіді" довголіття. Члени цієї групи стверджують, що дотримуючись цих правил ви зможете трохи подовжити красу та зробите приємнішим земне існування.
неділя, 26 квітня 2015 р.
понеділок, 20 квітня 2015 р.
Що робити до та після масажу?
Вітаю вас любі мої! Моя чергова статя до вашої уваги. Минула моя стаття (про турботу про спину) захопила тему масажу. Сьогодні хочу розповісти вам про те, що варо робити до та після масажу. Як виявляється, до нього потрібно теж готуватися! До вашої 7 невеликих, але ефективних порад.
середа, 15 квітня 2015 р.
Збережіть спину, і збережете здоров'я всього організму.
Вітаю Вас, любі мої! Сьогоднішня моя стаття про здоров'я спини. В час технологій та комп'ютеризації все більше людей мають сидячу роботу. І я впевнена, що переважн більшість таких людей не навчена тримати осанку. Отже, у цих людей в першу чергу страждає спина. Лікарі застерігають нас про те, що про спину потрібно турбуватися ще замолоду. Як саме потрібно це робити? Моя сьогоднішня стаття саме пр це.
Турбуючись про здоров'я спини, потрібно берегти гнучкість хребта та створювати для нього мязовий корсет, слідкувати за поставою та іноді давати спині відпочити від навантажень.
Турбуючись про здоров'я спини, потрібно берегти гнучкість хребта та створювати для нього мязовий корсет, слідкувати за поставою та іноді давати спині відпочити від навантажень.
неділя, 12 квітня 2015 р.
Що робити щоб не темніли зуби
Вітаю Вас, любі мої! Сьогодні хочу розповісти про те, як уберегти зуби від потемніння. Погодьтесь, набагато легше та дешевше уникнути потемніння, ніж усувати дану прблему в дорогих косметологічних кабінетах.
Спочатку хочу сказати про кілька "НЕ":
Спочатку хочу сказати про кілька "НЕ":
неділя, 5 квітня 2015 р.
Чому НЕ варто танцювати танець живота!
Вітаю вас любі мої! Давненько ми з вами не зустрічалися, але ми це швиденько виправимо. Сьогодні хочу поговорити з вами про небезпеки танцю живота. Чому про нього? Усе просто - вирішила навчитися деяких елементів цього танку. Знайшла заняття в мережі інтернет і вже хотіла була почати їх. Але спочатку прочитала про цей танок відгуки лікарів. І як виявилось не так усе безхмарно як здється на перший погляд. Тож давайте, любі мої, почитає мої висновки чому НЕ варто займатись цим танцем.
Танець живота - це ціле мистецтво, під час досягнення якого жінка (а останнім часом і чоловіки) здобуває грацію, пластичність та сексуаьність.
Танець живота - це ціле мистецтво, під час досягнення якого жінка (а останнім часом і чоловіки) здобуває грацію, пластичність та сексуаьність.
Підписатися на:
Дописи (Atom)